GV Zumba :
Programme de remise en forme d'origine colombienne qui mélange aérobic et fitness sur des rythmes et des chorégraphies issus de danses latines C’est moins rapide que la zumba classique, il y a moins de sauts
AERO MOVE :
Activité chorégraphiée qui combine des mouvements de danse et d’aérobic sur des musiques diverses.
QUOI ? |
POUR QUI ? |
QUAND ? |
AVEC QUI ?
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GV ZUMBA // SH'BAM D |
ADULTES
à partir de 14 ans |
MERCREDI 19H-20H |
VALERIE // LAURA
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AERO MOVE D |
ADULTES à partir de 14 ans
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JEUDI 20H-21H |
OCEANE |
PROGRAMME D'ENTRAINEMENT PHYSIQUE
COMBINANT DES ELEMENTS D'AEROBIE ET DE DANSE